¿Qué pasa con los ácaros en verano?
En verano mucha gente se siente mejor y piensa que los ácaros han desaparecido. Pero no es del todo cierto. En este artículo te explicamos qué ocurre realmente con los ácaros en verano, por qué tus síntomas mejoran y por qué julio es el mejor mes para empezar a prevenir.
¿Desaparecen los ácaros en verano?
Los ácaros del polvo no desaparecen en verano. Siguen presentes, aunque su reproducción se reduce con las temperaturas muy altas y poca humedad.
Sin embargo, en hogares con aire acondicionado, ropa de cama que no se lava con frecuencia o zonas costeras con humedad alta, los ácaros pueden seguir activos incluso en julio y agosto.
Entonces, ¿por qué tengo menos síntomas en verano?
Pasamos menos tiempo en casa, hay más ventilación y los niveles de alérgenos en el aire interior disminuyen. Pero los ácaros siguen ahí, especialmente en colchones, almohadas y sofás.
Octubre, el mes crítico para los ácaros
Los ácaros en verano sobreviven, pero es en otoño cuando se dan las mejores condiciones para su reproducción: temperaturas suaves (20–25 ºC) y humedad alta.
Por eso muchos alérgicos experimentan un "pico" de síntomas en octubre.
¿Qué hacer en julio para prevenir el efecto octubre?
Como la hormiga de la fábula: prepárate antes del problema.
Recomendaciones para actuar ahora:
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Lava la ropa de cama a 60 ºC.
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Ventila tu habitación cada día.
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Controla la humedad (<50%).
¿Por qué las fundas antiácaros son clave?
Los ácaros viven y se alimentan en tu colchón. Una funda antiácaros evita el contacto con sus alérgenos (DerP1). Es una de las soluciones más recomendadas por los alergólogos.
Conclusión: Julio es el mes más estratégico
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Es cuando tus síntomas están más controlados.
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Es más fácil implementar cambios.
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