Mesures anti-pollen. Que pouvons nous faire?
CONTRÔLE ENVIRONNEMENTAL DU POLLEN
Les réactions L’allergie au pollen peut être atténuée par de simples mesures de contrôle environnemental qui évitent tout contact avec le pollen :
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Utilisez un purificateur d'air
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Portez un masque anti-pollen
Ils empêchent le pollen de pénétrer dans la maison et améliorent l’efficacité des purificateurs d’air. Nos filtres RESPILON protègent également contre la pollution, les acariens, les poussières, les virus, les bactéries, les micro-organismes, les particules nocives et l'eau de pluie.
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Utiliser des filtres nasaux anti-pollen
Ils réduisent l'inhalation de particules d'un diamètre compris entre 20 et 60 microns. Dans cette gamme se trouvent la grande majorité des types de pollens , de poussières et de particules diverses issues de la pollution.
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Utilisez un filtre à pollen pour votre climatisation
Ces filtres capturent le pollen, la poussière et autres allergènes.
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Utilisez un aspirateur HEPA
Assurez-vous qu'il soit efficace et hermétique, afin que les particules ne s'échappent pas. Les filtres HEPA piègent les particules de pollen et les retiennent afin qu'elles ne retournent pas dans l'environnement.
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Utilisez un spray anti-allergène et anti-pollen
Il est pulvérisé sur la vadrouille pour éliminer efficacement les allergènes tels que le pollen, la poussière, les acariens, les spores, les poils d'animaux et autres particules pouvant provoquer des allergies.
Essuyez la poussière avec un chiffon humide .
Mesures personnelles
- Pendant la saison de pollinisation, baignez fréquemment vos animaux de compagnie . Lorsque les animaux sortent, ils peuvent accumuler du pollen dans leur fourrure et l’apporter jusqu’à vous et dans votre maison.
- Généralement, le pollen est libéré entre 5h50 et 10h00 du matin . Il y a aussi généralement une forte concentration de pollen de 7 sept à 10 dix heures du soir , car, à mesure que l'atmosphère se refroidit, le pollen descend.
Assurez-vous donc que votre maison soit suffisamment aérée, mais gardez vos fenêtres fermées pendant ces heures. - Si vous le pouvez, essayez de rester à l’intérieur pendant les heures de pointe de pollen et lorsqu’il y a beaucoup de vent .
- Consultez les indices polliniques pour être informé des jours et des zones où la concentration du type de pollen à l'origine de votre allergie est la plus élevée.
- Séchez votre literie et vos vêtements dans une sécheuse ou une corde à linge à l'intérieur de la maison . Il est préférable de ne pas sécher les vêtements à l'air libre afin que le pollen ne s'y accumule pas.
- Lavez-vous les cheveux, le corps et les vêtements après avoir effectué des tâches à l'extérieur .
- Lors de vos déplacements en voiture, gardez les fenêtres fermées.
- Installez des filtres à pollen dans le système de climatisation de votre voiture et changez-les fréquemment.