Conditions optimales pour les acariens
Avec l'automne et le début des premières pluies, l' humidité présente dans nos environnements augmente. Tout cela, combiné aux températures douces typiques de cette saison, crée des conditions optimales pour la prolifération des acariens. C’est pour cette raison qu’à cette période de l’année les personnes allergiques aux acariens voient généralement leurs symptômes allergiques s’aggraver.
Des inconforts fréquents
Les éternuements, l'écoulement nasal, la congestion nasale et les démangeaisons, la toux, l'asthme, les difficultés respiratoires, la respiration sifflante, les larmoiements, les yeux qui piquent, les yeux rouges et enflés sont les symptômes les plus courants.
Ces symptômes s'aggravent généralement pendant la nuit lorsque nous sommes au lit et sont généralement plus aigus et gênants le matin. Cela arrive parce que c'est surtout dans la literie où de plus grandes quantités d'acariens ont tendance à s'accumuler et où nous restons en contact direct avec ces allergènes toute la nuit.
Tous ces symptômes peuvent être très gênants et affecter notre qualité de vie, car ils interfèrent avec le repos nocturne, notre capacité de concentration et nous privent d'énergie en général.
Comment réduire les acariens
Tout d'abord, vous devez aller chez le médecin. L'allergologue, s'il le juge approprié, indiquera le traitement pharmacologique à suivre et s'il existe des vaccins appropriés à notre situation particulière.
Dans tous les cas, des mesures de contrôle environnemental visant à réduire le nombre d’acariens présents dans nos maisons sont fortement recommandées, voire nécessaires.
Il est important que le ménage soit constant et minutieux.
Il faudra maintenir la température interne de la maison autour de 18-19ºC maximum et surveiller l' humidité pour qu'elle ne dépasse pas 50-60%.
Dans la mesure du possible, il faudra également intervenir dans la décoration de la maison : à commencer par la chambre de l'allergique, l'espace devra être adapté pour qu'il soit facile à nettoyer et ne se prête pas à l'accumulation de poussière. Dans la mesure du possible, les tapis, moquettes, rideaux, animaux en peluche et autres objets qui accumulent facilement la poussière doivent être retirés.
Il existe de nombreux produits qui peuvent être d'une grande aide pour rendre ces tâches plus faciles et surtout beaucoup plus efficaces : utiliser des housses anti-acariens pour matelas, oreillers et couettes ; literie anti-acariens ; purificateurs d'air domestiques ; filtres spéciaux pour climatisation et déshumidificateurs ; appareils anti-acariens électriques à ultrasons ; acaricides ; masques anti-acariens et anti-poussières ; des aspirateurs HEPA de qualité certifiés pour les personnes allergiques ; déshumidificateurs, etc.
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