Los ácaros del polvo son pequeños arácnidos que viven en lugares como colchones, alfombras, cortinas y ropa de cama. Aunque están presentes durante todo el año, su población tiende a aumentar significativamente en otoño. Las razones de esta proliferación incluyen:

1. Mayor humedad ambiental

Durante el otoño, la humedad relativa del aire aumenta debido a las lluvias y a la menor evaporación por las temperaturas más frescas. Los ácaros necesitan un nivel de humedad superior al 50% para sobrevivir y reproducirse, por lo que el ambiente otoñal se convierte en un paraíso para ellos.

2. Menor ventilación en los hogares

A medida que las temperaturas bajan, las personas tienden a mantener las ventanas cerradas para conservar el calor, lo que disminuye la ventilación en los hogares. Esta falta de circulación de aire favorece la acumulación de polvo y humedad en el interior, creando un entorno perfecto para que los ácaros prosperen.

3. Aumento del uso de textiles

Con el otoño llega el uso de mantas, edredones, cortinas gruesas y alfombras, todos ellos lugares ideales donde los ácaros pueden encontrar refugio. Además, estos textiles acumulan polvo, que es el alimento principal de los ácaros, compuesto principalmente por células muertas de la piel humana.

4. Ciclos reproductivos estacionales

Algunos estudios sugieren que los ácaros tienen ciclos reproductivos que coinciden con las estaciones del año. En otoño, las condiciones ambientales son más favorables para su reproducción, lo que provoca un aumento de su población en los hogares.

¿Cómo prevenir la proliferación de ácaros en otoño?

Controlar la proliferación de ácaros en tu hogar durante el otoño es esencial para prevenir alergias y mantener un ambiente saludable. Aquí te ofrecemos algunos consejos efectivos para reducir su presencia:

1. Mantén una buena ventilación

Aunque el clima sea más fresco, es importante ventilar tu hogar todos los días. Abre las ventanas durante al menos 10-15 minutos al día para permitir la entrada de aire fresco y reducir la humedad interior.

2. Usa deshumidificadores

Si vives en una zona donde la humedad es elevada, considera usar deshumidificadores. Estos aparatos ayudan a mantener los niveles de humedad por debajo del 50%, lo que dificulta la supervivencia de los ácaros.

3. Lava la ropa de cama con frecuencia

Las sábanas, almohadas y mantas deben lavarse al menos una vez a la semana con agua caliente (a más de 60°C) para eliminar los ácaros y sus alérgenos. Vas a necesitar tener fundas anti ácaros resistentes al lavado.

4. Reduce el uso de textiles pesados

En la medida de lo posible, opta por cortinas ligeras y aléjate de las alfombras, ya que son los principales focos de acumulación de polvo. Si prefieres mantener estos elementos decorativos, asegúrate de limpiarlos con frecuencia. 

5. Usa fundas anti ácaros

Las fundas para colchones y almohadas diseñadas para bloquear los ácaros pueden ser una excelente inversión. Estas barreras físicas impiden que los ácaros penetren y se acumulen en tu ropa de cama.

6. Usa ultrasonidos para cortar su ciclo reproductivo. 

Existen dispositivos eléctricos que emiten una frecuencia de onda que interrumpe su ciclo reproductivo, y en cuestión de 90 días pueden reducir la población de 100% a 10% o menos. 

 

Resumiendo... 

El otoño trae consigo un aumento en la proliferación de ácaros debido a las condiciones de humedad, menor ventilación y mayor uso de textiles en el hogar. Sin embargo, con unas sencillas medidas de prevención, puedes minimizar su impacto y mantener tu hogar libre de estos alérgenos. Ventilar adecuadamente, reducir la humedad y limpiar regularmente son claves para crear un ambiente más saludable y libre de ácaros.