¿Qué es el polen?
El polen consiste en diminutas células producidas por las plantas en flor. Estos gránulos, de dimensiones microscópicas, sirven para la reproducción de las plantas. Son muy livianos y aptos para diseminarse en la atmósfera.
Las diferentes especies de plantas tienen diversas épocas de polinización, que no varían considerablemente de un año a otro.
Los pólenes de gramíneas, olivo, parietaria judaica, ciprés, plantago, artemisia, abedul y pino son los principales responsables de desencadenar las reacciones alérgicas en España.
Los síntomas más comunes son: rinitis, estornudos, congestión y secreción nasal, secreción nasal; picazón en los ojos, oídos, nariz, paladar y garganta; conjuntivitis y; dificultad respiratoria.
Cómo reducir el contacto con el polen
- Para reducir la cantidad de polen presente en sus ambientes interiores (casa, oficina, etc.), los purificadores de aire son de gran ayuda. Siempre es aconsejable comprar un purificador de aire cuya eficacia para los alérgicos a haya sido probada y certificada por organizaciones reconocidas como la Fundación Británica de la Alergia (The British Allergy Foundation) o la ECARF.
- En el exterior, podemos intentar reducir el contacto con los pólenes llevando mascarillas antialérgicas y antipolen.